家长的情绪表露是对孩子如何表达情绪最有效的诠释。比如，父母们经过激烈争吵，达成了和解，孩子也会学习如何化解冲突。父母在悲伤时依然互相关心，给予对方支持，孩子也会学习如何分享彼此的悲伤，如何建立情感的联结。如果家长对孩子造成了伤害，父母也要大方的和孩子道歉，用行动告诉孩子如何处理内疚和悔恨。
父母要正面关注孩子的负面情绪，把孩子出现负面情绪当作是跟孩子交流的好机会。转移孩子的注意力，对孩子的情绪不当回事，轻视孩子的情绪，都不能让孩子学会管理自己的情绪，并且会降低孩子的自尊感。要重视情绪的价值，认可和倾听孩子的情绪。让他们觉得父母是理解自己的，是自己的盟友，愿意信任和依靠父母，并且相信自己的情绪是正常的感觉，相信自己的判断。同时父母的情绪表露是对孩子如何表达情绪最有效的诠释，不用害怕在孩子面前表露情绪。高情商的父母懂得，通过正确的情绪处理给孩子做出榜样。
三、给孩子的情绪贴标签
你可能会问了，在关注到孩子出现负面情绪之后，到底应该怎么让他们把情绪表达出来呢？在孩子表达情绪时，帮他们为情绪贴标签是个好办法。负面情绪分很多种，但是对于一个缺乏人生经验的幼儿来说，他们并不是一生下来就会区分什么是嫉妒？什么是委屈？什么是失落？什么是孤独？比如你问他为什么不高兴，孩子很可能没有现成的答案。情绪的表达是需要大人来教的，就像教他们认字一样。给情绪贴标签，也就是明确地告诉孩子，你正在体会到的情绪叫什么，为什么会有这种情绪。