现在我们面对许多威胁健康的细菌和病毒十分无助,不过从长远来看,只要人类继续研究病菌的遗传物质,一定能获得最后的胜利。
随着科技的不断发展,也许不久以后人类就能研制出彻底治疗癌症的药物。
避免疾病的最佳方法是在健康时就预防。人们在预防方面越来越注意,富裕国家的人比第三世界国家的人更早具备预防意识。其实很多疾病都是由不健康的生活方式引起的,比如由于摄取能量过多,身体无法消耗造成体重超标,进一步发展成危险疾病。
“饮食健康”四个字中蕴含了很多真理。但直到今天,仍有很多具有健康意识的人受到其他人的嘲笑,因为他们拒绝富含脂肪的食物、酒精和香烟,并且定期做运动。实际上,只有这些人心里才真正明白如何维护自己的健康。
在第三世界国家,疾病预防意味着要向人们提供洁净的饮用水、平衡饮食、宣传关于疾病的知识。这些国家每年有几百万人死于传染性疾病疟疾,主要就是由不干净的饮用水造成的。大多数儿童都可以用洁净的饮用水、盐和糖的溶液救活,但即使是这类便宜的“药物”对很多家庭来说也负担不起。
缺乏健康知识的后果在非洲十分明显。大部分人感染上艾滋病毒,就是因为很多非洲国家的政府耽误了向人们宣传如何预防的知识。如果信息宣传更到位,南非和津巴布韦的数百万人都能免于死亡。