怎么才能走出这个圈呢？时常进行积极的自我暗示，让潜意识发挥它的威力。当“我能行”这三个字深深地刻入孩子的心灵深处时，还有什么不行的呢？
孩子也一样。当他上课注意力不集中、喜欢做小动作时，“没关系，我一定能克服，我能行”之类的话往往能成为最灵的“刹车器”。
在上述游戏中，家长可以引导孩子通过心理意象（即事先在心里树立一个目标，如做个进步的孩子、做个好学生等）、排练实践（即在心中反复“模拟、排练、实践”既定目标，如一个好学生会怎么想、怎么做等）来纠正孩子的一些错误行为，使其体验“胸有成竹”的快感，从而获得“我也能做到”等成功带来的喜悦。这对孩子自信的建立往往会有意想不到的效果。
第六章 提升自控力，让孩子做事更专一
苏联作家高尔基说过这样一句话：“哪怕是对自己小小的克制，也会使人变得坚强。”所以，父母要让孩子明白“一分克制，十分力量”的道理，让他在日常生活的小事中慢慢克制自己。只有具有一定的自控力，孩子才能在受到干扰、遇到困难的时候依然对自己感兴趣的事情保持足够的专注和热情，才能凭着毅力最终走向成功。
负责任的意识和习惯，唤醒孩子的专注力
责任心是一个人能力发展的催化剂，也是孩子成长的必修课。这是因为，一个有责任心的孩子自觉水平高，专注力强，让老师省心，让家长放心。有责任心的孩子常常表现出很多优点，如自觉、自爱、自立、自强等，这些都是成功的必备条件。可以说，责任心是一个孩子走向成功和幸福的必备条件，而一个缺乏责任心的孩子常常与成功无缘，与幸福擦肩而过。