功效：祛斑美白。
七、白芷冰糖饮
原料：白芷，冰糖，水。
做法：
1.将白芷放入清水中浸泡一夜，等到准备做的时候取出切成薄片；将冰糖打碎；
2.将白芷和冰糖一同放入锅中，加适量的清水后用大火煮开，然后转成小火继续煮半小时左右即可。
功效：美白祛斑
八、桂花枸杞粥
原料：枸杞，桂花，大米，白糖。
做法：
1.将桂花清洗干净；大米放到清水中淘洗干净；枸杞去掉柄和杂质后清洗干净；
2.在锅中加适量清水，将处理好的桂花、枸杞和大米一同放入锅中用大火煮开，然后转成小火继续煮半小时左右，之后加入适量的白糖即可。
功效：美白祛斑。
◆美人厨房
山药的处理要注意
1.山药切好后要立即放到盐水中浸泡，防止氧化变黑。
2.在处理鲜山药时要注意黏液中的植物碱成分很容易伤到手，如不小心黏到手上，要用清水加少许醋进行清洗。
3.虽然山药香甜可口，但是，山药皮很容易导致皮肤过敏，所以，在吃的时候要先削掉山药皮，而且在削完皮后要及时地清洗双手，否则的话，碰到哪里哪里就会痒。
4.在选择食材的时候，要选那些外皮无伤的好山药，最好是带黏液，而且黏液比较多，断层雪白，水分少。山药皮可以鲜炒，也可以晒干煎汤、煮粥。去皮食用是为了避免产生麻、刺等口感。
