烤橘子的做法就更简单了,把橘子用微火烤到有香味泛出就可以了。吃烤橘子的同时,可以用烤过的橘皮泡杯茶,如果正好是感冒初起,浑身怕冷严重,则可以加几片生姜,这个姜橘茶的驱寒止咳效果更好。
隔水炖野荞麦
第三个方子大家可能比较陌生——隔水炖野荞麦。
野荞麦也叫“开金锁”,是一味清热化痰的中药。我们吃的“急支糖浆”里就有这个药,它适合治疗的是嗓子疼痛红肿、黄痰很多但又很难咳出来的咳嗽。
野荞麦的吃法很特别,不是像其他中药那样水煎服,而是隔水炖,这样它化痰清热的效果才好。每次可以取野荞麦10~15克放在大碗里,加入适量的水,再把碗放入锅中,隔水炖30分钟,然后喝这个炖好的药汤。
芹菜梨汁
第四个也是最后一个止咳偏方,是我经常推荐的,它是纯食物的——芹菜梨汁。
芹菜梨汁特别适合孩子感冒咳嗽,大便还特别干燥,甚至两三天才解一次的情况。中医讲“肺与大肠相表里”,通便是对肺火的釜底抽薪,如果一直不通便,孩子的咳嗽是很难痊愈的。尤其在孩子是热性咳嗽、黄痰很重、嗓子红肿的情况下,通便就更为重要了。
芹菜和梨都是入肺经的,能清肺热,而且它们纤维素多,用温水打汁后,带着渣滓一起吃,能帮助孩子通便。喝这个蔬果汁,还对同时服用的止咳药物有很好的辅助作用。甚至有的孩子在没吃药的情况下,因为喝芹菜梨汁大便通了,咳嗽就减轻了。