第九,懂得幽默,自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄忧郁、平衡心态、制造快乐的好方法。当你遭受挫折时,采用一下精神胜利法也无妨,比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理状态。或者“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态。
人生在世,谁也不能永远春风得意,事事顺心。面对挫折和坎坷要保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。女人要想保持健康的心境,就需要注意升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。
女人不应抱怨遇到的困难、挫折与一个人的寂寞,因为经受多了,也就产生抗体了,一旦你再遇到同样的事,你不会再象个小女孩般手足无措。一个内心强大的女人,可能会比男人更坚强,任何风雨,她都可以扛过去,都会活出自己想要的精彩人生。
卡耐基幸福讲义:
挫折是人生中一笔宝贵的财富,经历过挫折的女人是幸运的。要知道苦难和挫折可以摧毁一个女人的身体,但不能磨灭她追求生命价值的信念,挫折让女人变得更加成熟。一个成熟的女人,总能战胜每一个挫折,然后把它踏在自己的脚下,慢慢垫高自己生命的平台。