改变自我，说起来很容易，但其实做起来很难。我们都想要寻求别人的改变，但是一到改变自己，却总是一筹莫展。因为人都有一种惰性，都有一种得过且过的心态。所以，能够主动改变自己的人，往往是人群中的佼佼者，是每个行业中的翘楚。也唯有能够改变，他们才能在人群中凸显，做人中龙凤。
改变自己，首先要认清自己。相传刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一就是“认识你自己”，可见认识自己之重要。谦虚是一种美德，是因为太少的人能够真正做到谦虚。越是平庸的人，越是觉得自己不平凡，就像越是空虚的麦穗就越要高昂着头。其实，每个人都有缺点，没有人是完美的。如果想要改变自己，那么就要深刻地剖析自己，认识到自己的缺点，只有找到病症，才能对症下药。
改变自己，还要克服一种惰性。惰性是一把无形的利器，它在无形中消磨掉人的意志，腐蚀掉人的精神。使人虽然心里想着改变，却总是难以付诸实践。我们总是给自己放假，将改变留给明天。殊不知明天永远不会到来，我们拥有的只是今天。如果放任自己，那么我们就是惰性的牺牲品，下场之可悲，可想而知。
温水煮青蛙的例子我们都是熟知的。将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突然而来的高温刺激，立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。当人们把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得，直至发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了。