因为三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。如果元气虚弱，三焦通道运行不畅或衰退，就会导致全身或某此部位的气虚现象。
三焦通，全身舒畅，打穿了三焦，叶枫信心大增。
接下来是胃，胃是什么，这是摄取能量的地方，叶枫吃进去的任何东西，都要经过胃部消化，所谓胃不坚，身不强。
十几个呼吸之后，一个完整的胃脏形成，正好建立在三焦之上。
时间不断推移，已经两天两夜了，叶枫还在不断塑造新的肉身。
胆，膀胱，大肠，一样样被叶枫塑造出来，身体内部逐渐形成，接下来就是筋络，比较复杂。
人体有十二奇经八脉，还有无数小筋脉，叶枫必须要一一捋顺，幸好自己神魂强大，早已将以前的肉身牢牢记在脑海里，依照记忆，开始建立脉络。
这一环节，整整花费了叶枫十天时间，才打通全身十二条奇经八脉，形成了一副脉络图。
剩下的那些细小筋脉就快了很多，十二奇经八脉贯穿身体，主导人体所有重要部位，叶枫不得不小心。
重新凝练过的奇经八脉的坚韧程度是以前的数倍，现在就算拿刀剑都无法砍断，散发着无比强韧的宝光。
又花费一天时间，所有筋脉形成，接下来将是最重要的一个环节，骨骼！
凝练骨骼要比经脉还要复杂，又是十天时间，全身骨头形成，每一节骨头上面都布满龙纹，这是龙纹草的效果。
