总之，只有顺应自然规律，调和阴阳平衡，注意养生并正确施行养生之道，我们才能拥有长久的生命。
金匮真言论篇第四
黄帝问道：能否解释一下，什么是天有八风和经有五风呢？
岐伯回答：自然界有来自八个方向的风，这八风会产生八种不同的有害风邪。这些风邪会侵入我们的经脉，导致经脉相关的疾病。不仅如此，这些风邪还会随着经脉进一步侵袭我们的五脏，使五脏生病。四季的气候相互影响，春季的木气会克制长夏的土气，长夏的土气会克制冬季的水气，冬季的水气会克制夏季的火气，夏季的火气会克制秋季的金气，而秋季的金气又会克制春季的木气。这就是四季气候的相互制约关系。
具体来说，东风在春天刮起，容易引发肝脏的疾病，病邪通常会从颈部侵入人体。南风在夏天盛行，容易引发心脏的疾病，病邪往往从胸胁部位侵入。西风在秋天吹起，容易引发肺部的疾病，病邪常从肩背部侵入。北风在冬天呼啸，容易引发肾脏的疾病，病邪多从腰股部侵入。而长夏季节，与土相关，土位于中央，所以疾病多发生在脾脏，病邪通常从背脊部侵入。
因此，春季的病邪伤人时，疾病多发生在头部；夏季的病邪伤人时，疾病多发生在心脏；秋季的病邪伤人时，疾病更容易发生在肩背部；而冬季的病邪伤人时，疾病则更容易发生在四肢。
