总之,只有顺应自然规律,调和阴阳平衡,注意养生并正确施行养生之道,我们才能拥有长久的生命。
金匮真言论篇第四
黄帝问道:能否解释一下,什么是天有八风和经有五风呢?
岐伯回答:自然界有来自八个方向的风,这八风会产生八种不同的有害风邪。这些风邪会侵入我们的经脉,导致经脉相关的疾病。不仅如此,这些风邪还会随着经脉进一步侵袭我们的五脏,使五脏生病。四季的气候相互影响,春季的木气会克制长夏的土气,长夏的土气会克制冬季的水气,冬季的水气会克制夏季的火气,夏季的火气会克制秋季的金气,而秋季的金气又会克制春季的木气。这就是四季气候的相互制约关系。
具体来说,东风在春天刮起,容易引发肝脏的疾病,病邪通常会从颈部侵入人体。南风在夏天盛行,容易引发心脏的疾病,病邪往往从胸胁部位侵入。西风在秋天吹起,容易引发肺部的疾病,病邪常从肩背部侵入。北风在冬天呼啸,容易引发肾脏的疾病,病邪多从腰股部侵入。而长夏季节,与土相关,土位于中央,所以疾病多发生在脾脏,病邪通常从背脊部侵入。
因此,春季的病邪伤人时,疾病多发生在头部;夏季的病邪伤人时,疾病多发生在心脏;秋季的病邪伤人时,疾病更容易发生在肩背部;而冬季的病邪伤人时,疾病则更容易发生在四肢。