甘肃 影视城剧情介绍:按照上面的例子写下影响你学习过程的因素,并进行简短地描述。接下来,再写下对每一个因素积极的建议。注意例子中的积极建议必须个人化,并且是肯定和命令性的。你已经确定了导致问题出现的因素,也给出了积极的建议解决这些问题,接下来你需要关注自己的总目标。无论学习困难的具体原因是什么,总目标对每个人是一样的。这就是:把学习过程当作一次机会,并积极地看待它;改变影响学习过程的不良习惯和步骤;增强自信心和自尊心。上述方法叫做意念法,它能给你提供积极的、指导性的建议,重建你的潜意识,实现上面列出的目标。现在,你...