哪吒的三年片在线爱奇艺电影叫什么来着剧情介绍:⊙供给神经元的维生素酶和蛋白质要起作用必须依赖维生素和矿物质。让我们来看看主要的维生素和它们为大脑服务的特殊性能。所有的维生素中,维生素B1对大脑的作用最大,它使大脑能够利用葡萄糖作为能量来源。扁豆、火腿和动物肝脏富含维生素B1,但这些食物中的维生素B1对热、潮湿和酸性环境很敏感,烹调中维生素B1的流失量则由食物本身和烹饪方式决定。健脑食物推荐缺乏维生素B3引起的疾病以前被命名为“测试的痛苦”,表明了这种维生素在精神病学中的作用。动物的肝脏和肾脏、火鸡、三文鱼中都含有大...