老手韩国迅雷下载剧情介绍:下面介绍几条原则,只要你反复地认真实行,就能减轻或者消除你处在逆境时的烦恼。1.不要把眼睛总盯在“伤口”上如果某些烦恼的事已经发生,你就应正视它,并努力寻找解决的办法。如果这件事已经过去,那就抛弃它,不要把它留在记忆里,尤其是别人对你的不友好态度,千万不要念念不忘,更不要说:“我总是被人曲解和欺负。”当然,有些不顺心的事,适当地向亲人或朋友吐露,可以减轻烦恼造成的压力,这样你的心情也许会好受一些。2.要朝好的方向想有时,人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时,你应承认现实,然...