茅山僵尸完整版在线观看剧情介绍:人最终靠自己才能救助自己。你怎样才能自救呢?首先,对自己的心态顺其自然。你的心态让你感到痛苦,于是就想控制它,消灭它。可是,在心理学上有一个逆定律,人的心理活动常常是你越是不想让它出现,它越是要出现,你越是和它斗争,它越是要表现强烈。所以,你越是想控制消灭自己的某些心态或意念,就越是把注意力放在了这上面,它反而更挥之不去了。所以,对自己的心态需要顺其自然。明白了谁的心灵天空都有阴天下雨的时候,这是我们每个人都会有的心理现象,你就不必再为它而忧虑,不必为它而自责,也不必要千方百计地控制...