中文 欧美 偷拍第5集
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免费看中文 欧美 偷拍完整版全集高清-电视剧在线观看-成人影视-剧情:中文 欧美 偷拍剧情介绍:经络疗法对增强体质、调整神经功能、治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的经络疗法。1.按摩丹田和肾腧穴用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴和肾腧穴,通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。2.常做提肛运动每天晚上临睡前,不妨做做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每次做48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。3.练练站桩的功夫众所周知,站桩是练习武术的基本功,可以锻炼腿部力量,但是站桩能治病恐怕

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